In meinem Studio wird Beweglichkeit erweitert, Fitness gestärkt, Wohlbefinden gesteigert. Sei es zur Prävention oder Rehabilitation: Mit Physiotherapie und Pilatestraining macht Ihre Gesundheit eine gute Figur.

Wenn Sie sich durch die Seiten klicken, sind Sie nachher vielleicht etwas klüger. Für alles andere müssen Sie schon selbst ins Studio kommen.

Regula Akos

_Pilates-Training ist eine hervorragende Methode, um den Auswirkungen des Älterwerdens entgegenzuwirken. Im Kurs 60+ wird berücksichtigt, dass im Alter Kraft und Beweglichkeit abnehmen. Auf schwierige Stützübungen wird deshalb verzichtet.
Jeden Donnerstag von 9.45 bis 10.45
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Zu den Fachgebieten von Regula Akos gehören Sturzprophylaxe und Rehabilitation nach orthopädischen Operationen.
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